立秋是什么意思和寓意

立秋是什么意思和寓意

立秋是24节气中的第13个节气，2024年立秋从阳历8月7日上午8时9分开始。立秋代表什么？有哪些习俗和禁忌？适合吃哪些东西养生？以下整理一次看。

立秋在何时？立秋是秋天吗？是秋天第一天

立秋是24节气中的第13个节气，也是6个秋天节气中的第1个，出现在每年的国历8月7日或8月8日，是秋天的第一天，介于节气“大暑”和“处暑”之间。

立秋吃什么？养生强调润肺 避辛辣燥热

立秋时夏季才刚结束，天气仍然炎热，日夜温差变大，身上余热未消，要慎防感冒，秋天干燥辛辣的食物不宜摄取过多、避免上火，饮食要“润肺生津”，并用酸味食物收敛肺气、排除体内湿气。

立秋不宜吃太多：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、西瓜、哈密瓜、龙眼。

立秋适合吃：芝麻、百合、蜂蜜、蜂胶、梨子、山药、莲藕、秋葵、白木耳、柠檬、葡萄、柚子。

立秋禁忌有哪些？农民历将立秋前一天列为“绝日”

古书《玉门经》记载，“四绝者，四立前一辰也”，意指立春、立夏、立秋、立冬这4天的前一天是“绝日”，在农民历上都被列为“大事勿用”，因此立秋前一天有4件不能做的事：

1、夫妻行房，以免影响健康，还有说法认为会折寿3年。

2、结婚。

3、远行。

4、订盟、签订合约。

立秋当天的7项禁忌：

1、不宜吃过燥的食物和太补气的食材，以免肠胃和肺过燥。

2、不要晚睡早起，以免天气冷热变化大，影响身体健康。

3、避免出入人多的地方，因为立秋主肺，代表空气中传染病多，最好减少出入。

4、忌悲伤，保持心灵平静，以免运势不好。

5、不要吃瓜类食物：瓜类食物性凉，立秋天气逐渐转凉，不宜再吃凉性食物以免肠胃不好的人容易拉肚子。

6、忌破坏农田谷物：以免惹怒谷神。

7、不要玩蟋蟀：商周时代使用的象形文字以蟋蟀代表秋天，因此古人忌讳在秋天逗弄蟋蟀。

2024立秋开运怎么做？立秋开运4种方法

立秋也有适合做的事情，例如想戒烟、戒酒，改掉坏习惯，趁这天下定决心会较容易成功，以下提供适合祈求的开运方法：

求健康：立秋当天一早出门前，在家门内大门处的任一墙上，将写有“今日立秋，百病皆休”的红包袋贴在墙上，隔天再取下，拿到厨房水槽处烧化掉即可。

求姻缘：2024年的立秋是催桃花的好日子，未婚男女若想求姻缘，可以用红线绑在一个杯子的把手或杯身，杯内倒入蜂蜜水，比例依照个人喜好，在立秋交节气后放在家中的正东方，静置一晚，隔天早上喝掉即可。热恋中的情侣可以放置同款的中国结在双方枕头下，代表守护爱情永结同心，直到结婚当天即可撤掉。

求转运：若觉得运气不佳，可在立秋这天将床单、被套、枕头套换新，把旧的拿去清洗，即可得到好运。

求财运和整体运势：秋天代表稻米与火，在立秋的上午11点到下午1点之间的午饭时间吃白米饭，可以增强财运和整体运势。

立秋习俗？农作插秧期限

对于农作来说，农民必须在立秋前完成插秧，否则二期稻作来不及生长，若不幸又遇到低温，会影响稻谷的充实度而减低收获量。

立秋俗谚有哪些？

节气与农业息息相关，台湾与立秋有关的俗谚也都与农渔业和天气关系密切。

1、六月秋，快溜溜；七月秋，秋后油。立秋若出现在农历六月，适合捕捞渔获的时节会比较早结束；立秋若出现在农历七月，天气将持续稳定，适合捕捞渔获的时节结束较晚，代表渔民的收入会比较多。

2、六月立秋，两头不收；七月立秋，早晚都收。立秋若出现在农历六月，天气较早转为凉爽干燥，农作物却还处在生长期，需要高温潮湿的天气，因此不利农作物生长；立秋若出现在农历七月，天气持续炎热，有利农作生长，所以农作可以丰收。

3、早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛。如果交节气进入立秋的时间在上午，就是早立秋，接下来天气会逐渐凉爽；若交节气时间在下午则属于晚立秋，代表天气还会热一阵子。2024年的立秋交节气时间在早上，代表天气很快就会逐渐变凉。

4、雷打秋，年冬高地半收，低地水漂流。立秋当天如果打雷，代表二期稻作会欠收，地势高的地方只能收成一半，地势低的地方恐淹水，因此立秋时希望各地最好都不要打雷。

5、一天落雨一天凉。立秋后若下雨，则天气会逐渐变冷。

6、立秋无雨最堪忧，万物从来只半收。立秋后不下雨，就要担心农作收成不佳。

7、七月雷声七分飞。七月打雷，就会刮起东北季风。