冬至注意事项有哪些？

每年冬至这一天按照习俗都会在这一天吃汤圆「象征团圆」，还会祭拜家中供奉诸神和地基主。不过许多人应该都不知道，其实这一天也是「鬼节」，根据《东网》报导，关云麒师傅指出在冬至的前后半个月，有5大「不可触犯」的禁忌与习俗。

1.「冬至是鬼节」

在《周礼春官神仕》中提到「以冬日至，致天神人鬼」的说法，目的在于祈求与消除疫疾，减少荒年与人民的飢饿，故这时亦有祭祖祭鬼的习俗。在冬至这天，日照时间较短气温也偏低，所以这天阴气相当重，在北方还有「百鬼吟」的说法，民间也有烧纸钱的习俗，故称为「鬼节」。

2.「媳妇不能回娘家」

冬至有一习俗，在民间流传着，就是嫁过门的女子，不得在冬至这天回娘家，会冲煞到公公和婆婆。其实原意是出自于关心，因为冬至这天较为寒冷，担心媳妇出门会受寒，公婆则因为低温不适，又没人照顾他们，才有此以一说法产生。

3.「避免熬夜」

冬至当天相当寒冷，尤其是深夜的时候，人的阳气特别虚弱，阴邪之气在此时最为旺盛，要避免熬夜，否则容易引致洩气入侵。

4.「房事勿过于操劳」

冬至低温，夫妻行房时要避免过度操劳，以防止阳气外洩，因而发病。

5.「汤圆不可以是单数」

在冬至这天，和家人一起围炉吃汤圆，象征着「添岁」的意思，寓意平安又长大一岁。关师傅提醒，吃汤圆的时候，进入口中时务必「成双成对」，以求吉利。